文馨

"去嵊州出差，离杭州有100公里，大半夜一个人打的去偏僻的地方出差。 没时间去玩，西湖，苏州，黄山，普陀山，浙江还是很多可玩的地方。 心里又有些波澜了。 得静下心来好好想想了。"

"青岛还不错，简单的城市，这是此行的最大感觉。 厦门，青岛，都是适合居住的城市，可以考虑以后来这些地方，当然，机场小，出国之类应该比较麻烦，买些名牌东东应该也比较困难，不像香港。 住在小酒店，有电视看很是爽，不知道为什么，在酒店睡得总是很香。 每晚半夜一点有第十放映室，看了宫崎骏和蒂姆伯顿的，勾起了我对电影的狂爱，似乎很..."

"突然发现，周围的人，自己的生活方式，工作，都是那么的陌生。 突然发现，自己连个能够说话的人都没了。 这样的没有安全感。 心态转变了很多，还是很欣慰，一方面是遇到问题时会从别的角度来想问题，同时也有自我心理暗示，一方面是对工作看的没以前那么重了，所以，现在能够让我浮躁让我郁闷的事情，基本上1，2个小时候就能完全调整好心态..."

"前进一步是幸福，后退一步是孤独。 我该如何是好。"

"为什么情绪总是不稳定呢。 疲劳，压力，就造成情绪失控。 觉察到时，还要随时提醒自己，保持乐观的心态，保持笑容，不要让自己的失控情绪影响到其他人。 这样的时候，总是希望别人能够体谅自己，哪怕对旁人的态度多么的无礼。 没有人有义务去体谅别人，不是吗。 曾经那个冷静的我，去哪了。 认识到问题就是好事。 逐渐强大自己的内心吧。..."

"“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是我们失去了自信，这些事情才难以做到。”   工作到现在，第一次压力大到情绪失控。   连续一周每天20小时的工作造成的，还是自己太过敏感。   竟然丧失了工作到现在积累的所有自信。   心理不断的恐惧。   不断怀疑自己。   那么多的触发点没有爆发，一再压抑。   最终..."